Atemraum Zentrum - Lernen für´s Leben
 

 

Innerer Frieden 


Innerer Friede ist ein wichtiger Aspekt des "ganzen Menschen". Wer ihn einmal erlebt hat, möchte ihn nicht mehr missen. Ein Gefühl des heiteren Friedens ist in diesem milden Gipfelzustand immer präsent. Der Frieden ist die Leinwand, auf der sich alles andere ereignet.

Hast du Erinnerungen, die auch heute noch eine gewisse emotionale Belastung darstellen, wenn du daran denkst? Die Dir beim Erinnern einen kleinen Stich oder eine Beklemmung verursachen?
Falls ja, bist Du in reichlicher Gesellschaft - nur knapp 10% der Menschen können an jedes vergangene Ereignis denken, ohne dadurch emotional die Gegenwart zu verlassen.

Im Innerer Friede ist das Gefühlsleben fast durchgehend sanft, weil die Vergangenheit kaum mehr Einfluss auf die emotionale Gegenwart ausübt. Bei massiven Angriffen auf unsere wunden Punkte lassen sich diese schon noch aktivieren, aber insgesamt sind unsere psychologischen "Knöpfchendrücker"  viel, viel weniger empfindlich. Im Alltag sieht das so aus, dass wir die Handlungen, Worte und Gefühle anderer Menschen viel weniger persönlich nehmen. Somit erleben wir viel seltener das Gefühl, uns rechtfertigen oder verteidigen zu müssen. Das macht nicht nur uns, sondern auch unsere Beziehungen viel friedlicher und harmonischer.

Auch im Innerer Friede kommt es noch gelegentlich zu den im Normalbewusstsein so häufigen wie unangenehmen emotionalen Übersteuerungen/Überreaktionen - aber sogar dann ist ein Grundfrieden spürbar.

Es werden bei dem Prozess keine einzelnen biografischen Ereignisse bearbeitet. Es wird nachhaltig die  Grund-Tendenz verändert, die Gegenwart mit emotionalen Reaktionen der Vergangenheit zu belasten.
Der Innerer Friede ist der am besten erforschte Peakstate/Gipfelzustand.

Tausende Menschen haben den Prozess bereits gemacht, ohne unangenehme Überraschungen. In Kanada haben auch Gruppen von Menschen mit psychiatrischen Problemen diesen Prozess durchgeführt, mit gleichermaßen guten Ergebnissen.

Diesen Prozess können Sie als Einzelsitzung oder in einer Gruppe (stark begrenzte Teilnehmerzahl) erleben. Bei Interesse rufen Sie uns bitte an - 039978/569711.


 
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